暮らし 子どもを褒めるとき、結果よりプロセスを見るようにしている
子どもを褒めるとき、何を褒めるのがいいのか。長男が小さかった頃から何度か考えてきました。昔の記事を読み返すと、自分の中でずっと共通しているのは、結果や「才能」だけを見るのではなく、挑戦したことや途中のプロセスを見る、ということでした。子育て...
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暮らし 旅行や出張の充電器とケーブルは、できるだけ少なくしたい
旅行や出張の荷物を減らしたくて、2022年ごろに充電器とケーブルを一度まとめて整理しました。スマホ、PC、イヤホン、Apple Watch。充電するものが増えるたびにケーブルも充電器も増えていきます。でも実際に外へ持ち出す場面を考えると、全...
暮らし 年賀状や卒業アルバムをデジタル化して、紙を少し減らした
年賀状、卒業アルバム、個人情報が入った書類。捨てにくい紙を、残すもの・デジタル化するもの・処分するものに分けてきました。
暮らし お風呂掃除をラクにする。毎日1〜2分＋月1回でやっていること
お風呂掃除は、週末にまとめて大掃除するより、入浴のついでに少しずつやる方が僕には合っています。毎日全部をピカピカにするのではなく、「今日は浴槽」「今日は床」「今日は壁」と場所を分ける。1〜2分だけでも続けていると、汚れをためてから一気に落と...
暮らし トイレ掃除をラクにする。毎日1分で済ませるために使っているもの
トイレ掃除も、お風呂掃除と同じで「汚れてからまとめてやる」より、毎日少しだけやる方が僕にはラクでした。朝のトイレのあとに1分くらい。床や便座を拭く日、便器の中を掃除する日と、全部を毎日やる必要はありません。床や便座はトイレクイックル床や便座...
暮らし 頭が散らかっているとき、マインドフルネスを試してみる
仕事のことを考えながら家に帰り、家では明日の予定を考え、布団に入ると過去の失敗を思い出す。何もしていないはずなのに、頭の中だけはずっと動いていることがあります。2020年ごろに『世界のエリートがやっている 最高の休息法』や『キラーストレス』...
暮らし 家事の時間を減らして、家族と自分の時間を増やす
家事を効率化したいと思う一番の理由は、家事そのものを極めたいからではありません。家事に使っていた時間を、家族と過ごしたり、本を読んだり、ブログを書いたり、自分がやりたいことへ回したいからです。なので、わが家では家事にできるだけ時間や手間をか...
暮らし 旅行で余った外貨をPocket Changeで電子マネーに交換した話
海外旅行から帰ってくると、財布の中に微妙な額の外貨が残ります。次に同じ国へ行くまで取っておくのもありですが、いつ行くか分からない。かといって捨てるわけにもいきません。以前、そんな余った外貨を「Pocket Change（ポケットチェンジ）」...
暮らし 不要なパソコンを無料で処分した。ヤマダグループの回収サービスを使った話
使わなくなったパソコンを処分するとき、意外と迷うのが「どこに出すか」です。僕も以前、古いパソコンを処分するときにいろいろ調べ、ヤマダグループのインバースネットが提供するパソコン無料処分サービスを使いました。このサービスは2026年8月現在も...
暮らし 入社2年目で外貨建て保険に入り、あとから考え直したこと
入社2年目のころ、外貨建ての終身保険に入りました。当時は「若いうちから将来のために積み立てておいた方がいい」と考えていて、保障と貯蓄をまとめてできることにも魅力を感じていました。でも数年たって結婚や引っ越しなど大きな支出が重なったとき、「自...