物を減らしたいというより「使っていないのに手元に残っているもの」を減らしたいと思っています。
断捨離を何年か続けてきて、いま振り返ると、自分がやりたかったのは「できるだけ少ない物で暮らすこと」ではなく、使っていない物に時間や場所を取られない状態を作ることだったのだと思います。
自分はミニマリストではありません。家電やガジェットも好きですし、欲しいものは買います。
ただ、使わなくなったものが家に残り続けるのは苦手です。
物が多いと、置き場所だけでなく判断も増える
物を持つと、置く場所を決める、掃除する、探す、壊れたら処分する、といった小さな管理が増えます。
一つひとつは大したことではありませんが、増えてくると意外と面倒です。
だから「持たない」ことを目標にするのではなく、「使っていないのに管理しているもの」を減らすようにしています。
一日一つ、何かを手放す
以前、本で知った「一日一捨」を試していました。文字どおり、毎日何か一つを手放すルールです。
対象は本や服、小物だけではなく、使っていないアプリや、なんとなく続けている習慣でもOK。
大きな片付けを一気にやるより、日常の中で少しずつ減らす方が自分には続きました。
思い出の物は、写真に残してから手放す
使ってはいないけれど捨てにくいものは、写真を撮ってから手放すことがあります。
物そのものを残さなくても、写真があるだけで手放しやすくなるものもありました。
何でも捨てる必要はありませんが、迷っている物には使える方法でした。
売れるものは、捨てずに売る
「まだ使えるのにもったいない」と感じるものは、フリマアプリやリサイクルショップを使います。
高く売れるかどうかより、自分が使わなくなったものを次の人に渡せると、手放す心理的なハードルが下がります。
収納用品を買うのは最後
片付けを始めると、棚や収納ボックスを買いたくなります。
でも、収納を増やす前に、まず物を減らすようにしています。
必要な物が残ったあとで、それでも収納が足りなければ買う。この順番の方が自分には合っています。
服は「押し出し式」で整理している
服の整理では、野口悠紀雄さんの『「超」整理法』に出てくる「押し出しファイリング」の考え方を応用しています。
もともとは書類整理の方法ですが、クローゼットでも使えます。
着た服を左側へ戻す
やることは単純です。
服を着たら、洗濯後にクローゼットの左側へ戻します。次に着た服も左へ戻す。それを繰り返します。
すると、よく着る服は左側に集まり、あまり着ていない服が少しずつ右側へ移っていきます。
毎回「この服は必要か」と考えなくても、実際に着ている頻度で並び方が変わります。
右側に残った服だけを見直す
しばらくすると、右側にはあまり着ていない服が残ります。
そこで初めて、その服を残すか、売るか、譲るか、処分するかを考えます。
右側にあるから必ず捨てる、というルールではありません。
ただ、「いつか着るかもしれない」ではなく、実際に最近着ているかどうかが分かるので、判断はしやすくなります。
次に服を買うときにも使える
この方法を使っていると、自分がどんな服を繰り返し着ているのかも分かりやすくなります。
以前はWEARでコーディネートを見たり、ZOZOTOWNで服を探したりしていましたが、クローゼットの中が見えるようになると、手持ちの服と合わせられるかも考えるようになりました。
服を減らすためだけではなく、何を持っているかを把握する方法としても使っています。
紙は、原本が必要でなければ電子化する
書類も同じです。
原本を残す必要がなければ、スマホで撮影したりPDFにしたりして、紙そのものは減らします。
昔は専用スキャナや特定のアプリにもこだわりましたが、今は「あとで必要な情報を確認できること」の方を重視しています。
掃除しながら、置いてある物も見直す
以前からやっている小さな習慣として、ウェーブのハンディワイパーを持って、棚や机のホコリを取りながら家の中を一周することがあります。
ホコリを取っていると、置いたままになっている物も自然と目に入ります。
もう使わない物なら手放す。必要な物なら戻す。
掃除と片付けを別々にやるより、自分にはこの方法の方が続けやすいです。
掃除しにくい場所は、物を見直すきっかけになる
ロボット掃除機を使うと、床に置いている物が邪魔になります。棚を拭こうとすると、置いてある小物が邪魔になります。
掃除のたびに毎回どかしている物があれば、本当にそこに必要なのか考えるようにしています。
まとめ
自分が減らしたいのは、物そのものというより、使っていないのに手元に残り続けているものです。
欲しいものは買いますが、使わなくなったら手放す。収納を増やす前に中身を見る。服は実際に着ている頻度で整理する。
今のところ、このくらいのやり方が自分には合っています。
